Functional Training Magazine

WOMAN FUNCTIONAL TRAINING: 3° & 4° Month Workout

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La WTA Coach Evgenia Babrovskaia illustra due mesi di allenamento di un programma intermedio del WTA Functional Training System per gli obiettivi estetico posturali femminili con l’utilizzo di Kettlebells, Clave, Flying Suspension Training, Med Ball, Flowbag e Primitive Functional Movement.