Functional Training Magazine

PRESENTAZIONE PRIMO NUMERO

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WTA Master Trainer Emilio Troiano
Director of Functional Training Magazine

 

Nel Primo numero:

RUBRICHE VIDEO

  • FUNCTIONAL TRAINING FOR SPORTS – A cura del WTA Master Trainer Emilio Troiano.
    La preparazione ai campionati italiani categoria medio-massimi del pugile professionista Nicola Ciriani.
  • MEDICAL FUNCTIONAL TRAINING – A cura del Dr. Lorenzo Patriarca, WTA Coach, Fisioterapista ed Osteopata.
    La postura corporea dinamica al centro della corretta esecuzione degli esercizi.
  • WOMAN FUNCTIONAL TRAINING – A cura della WTA Coach Evgenia Babrovskaia.
    I primi due mesi di allenamento funzionale per le donne.
  • GROUP FUNCTIONAL TRAINING – A cura dei WTA Coach.copertina
    Workout per lavoro di gruppo con l’utilizzo di Flying Suspension Training, Flowbag e Med Ball.
  • PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT WORKOUT – A cura di WTA Master Trainer Emilio Troiano, ideatore del sistema di allenamento funzionale a corpo libero a terra Primitive Functional Movement e dei P.F.M. Trainers.
    Workout di gruppo di livello intermedio proposto dai WTA Coach certificati in Istruttore di P.F.M.
  • WORKOUT OF THE MONTH – A cura di WTA Coach e WTA Trainers.
    • Ballistic Strength Training. Kettlebells e Clubs nei circuiti per il condizionamento della Forza.
    • Rugby Functional Training . Power Training Workout nel Rugby combinando esercizi coi bilancieri con kettlebell, clave, med ball e speed band.
    • Combat Sports Functional Training. Workout di gruppo nei circuiti combinati tra parte fisica generale e parte tecnica specifica delle discipline da combattimento.
  • FUNCTIONAL FITNESS – A cura della WTA Coach Samuele Rosso.
    Presentazione dei piccoli attrezzi del Functional Fitness.
  • REAL FUNCTIONAL GYM – A cura del Giornalista Sportivo e WTA Coach Giorgio Parata.
    WTA Puglia. Le Palestre ed i Trainers che hanno sposato la filosofia WTA in Puglia.

RUBRICHE ARTICOLI

  • WTA TACTICAL FUNCTIONAL TRAINING – A cura del WTA Master Trainer Emilio Troiano.
    Da preparazione atletica a preparazione fisica operativa. La base e i primi due mesi di allenamento.
  • FUNCTIONAL TRAINING FOR SPORTS – A cura di WTA Coach e WTA Trainers.
    • Il metodo WTA Functional Training nel Beach Tennis. Analisi di un’atleta.
    • Il metodo WTA Functional Training nel Calcio professionistico giovanile.
    • Il metodo WTA Functional Training nel Ciclismo.
    • Il metodo WTA Functional Training nel Volley.
    • Il sistema Primitive Functional Movement negli Sport da Combattimento.
  • FUNCTIONAL TRAINING FOR WOMAN – A cura della WTA Coach Evgenia Babrovskaia.
    L’allenamento per le donne, il ritorno alla naturalezza.
  • SENIOR FUNCTIONAL TRAINING – A cura della WTA Coach Marta Zambon.
    L’allenamento funzionale nella Terza Età.
  • REHAB FUNCTIONAL TRAINING – A cura della WTA Coach Davide Carli.
    Perchè la spalla fa male.
  • FUNCTIONAL FITNESS – A cura della WTA Coach Samuele Rosso.
    Interazione col Functional Training per lezioni di Fitness Funzionale di qualità.
  • MENTAL TRAINING – A cura del Dr. Valerio Rubino, WTA Trainer, Psicologo e Psicoterapeuta.
    Il Mental Training di ultima generazione.
  • ALIMENTAZIONE NELLO SPORT – A cura del Dr. Angelo Mazzucato, R&D Proaction.
    L’alimentazione e l’integrazione nello sport.
  • BEST TESI DI ESAME WTA – A cura dei WTA Trainers.
    Rubrica che raccoglie le migliori tesi di esame dei WTA neo-certificati ai corsi di formazione Istruttori.
  • FUNCTIONAL TRAINING EXPERIENCE – A cura dei WTA Coach, Trainer ed atleti/appassionati che si allenano col WTA FT System.
    Rubrica costituita da 3 sezioni: 1) WTA Trainer Experience (le esperienze dirette dei Trainer certificate WTA sui risultati conseguiti nelle applicazioni del Metodo WTA); 2) WTA Educational Experience (raccoglie alcune delle più significative testimonianze a caldo dei partecipanti ai corsi di formazione WTA); 3) Athlete Experience (raccoglie alcune delle più significative testimonianze dei clienti e degli atleti allenati dai WTA Trainers).
  • L’ESPERTO RISPONDE – A cura degli autori delle rubriche del Functional Training Magazine.
    Rubrica dedicata alle risposte a 5 domande ricevute via mail (wtafunctionaltraining@gmail.com) nel bimestre precedente.
  • FUNCTIONAL SPACE – A cura del Dr. Andrea Mazzoni, Sidea S.r.l. President.
    Le line guida di base per una buona gestione degli spazi.