Functional Training Magazine

REAL FUNCTIONAL GYM: Emilia Romagna – Italy

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Rubrica del Functional Training Magazine dedicata alle testimonianze dirette sul metodo di Allenamento Funzionale WTA dei centri e dei Trainer WTA Functional Training Academy. Puntata realizzata nel Gennaio 2014 in Emilia Romagna.

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PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT WORKOUT

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Allenamento Funzionale a corpo libero proposto dal P.F.M Trainer Riccardo Pacini di Roma dove vengono combinate sequenze del Primitive Functional Movement con variabili di push up. Allenamento ideale per migliorare la Coordinazione e la Reattività, associate alla Mobilità Articolare, che sono alla base di ogni programma dalla Forza alla Potenza.

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